AMPK (Asociación Madrileña de Parkour) es la primera asociación de esta disciplina en Madrid. Surge en 2013 de la mano de traceurs (quienes practican parkour) con más de 8 años de experiencia, para promover una práctica saludable, así como una difusión correcta. Leer más »
Para maximizar la difusión de la disciplina en Madrid, AMPK organiza constantemente sesiones de entrenamiento gratuitas y abiertas a todo el mundo que busque una primera toma de contacto con el parkour, o bien perfeccionar su entrenamiento.
Gran parte de la labor de AMPK se centra en la impartición de clases de parkour en multitud de centros, y adaptadas para todo el rango de edades. Desde los más pequeños hasta personas mayores pueden verse iniciados en la disciplina de una forma segura y saludable.
Además, AMPK contará próximamente con una serie de tutoriales de iniciación al parkour en formato de vídeo, y accesibles para todo el mundo a través de las redes sociales.
AMPK (Asociación Madrileña de Parkour) surge en 2013 de la mano de traceurs (quienes practican parkour) con más de 8 años de experiencia en la disciplina, para promover una saludable práctica del parkour.
El parkour es un método de entrenamiento en el cual se busca desarrollar las capacidades físicas necesarias para ser capaz de desenvolverse en el entorno, ya sea urbano o natural, de la manera más eficiente, superando los obstáculos que se encuentren en el recorrido. A su vez, esta disciplina busca desarrollar y difundir una serie de valores tales como la dedicación, la autosuperación, el esfuerzo, la colaboración en lugar de la competición, el respeto por los demás y por el medio ambiente, la igualdad y la honestidad.
Los miembros de AMPK, provenientes todos ellos de diferentes áreas de Madrid, buscan seguir desarrollándose como traceurs (practicantes de parkour) y ser capaces de, ante un panorama un tanto caótico de la disciplina, otorgar un cierto sentido de orden buscando promover los valores y principios que originaron la disciplina del parkour, tal y como ellos la conocieron en los comienzos de su entrenamiento.
Atendiendo a su experiencia y saber hacer, AMPK puede concebirse como uno de los principales referentes a nivel nacional dentro de la escena del parkour, que trabaja en proyectos como: clases de parkour adaptadas a varias edades y niveles, realización de seminarios, talleres y exhibiciones, difusión a través de Internet (redes sociales, Youtube) y demás medios (radio, prensa, televisión).
Recientemente, han retomado una labor voluntaria de orientación e instrucción de practicantes de la disciplina (tanto principiantes como más avanzados) en forma de entrenamientos guiados en Madrid, de los cuales fueron pioneros en España.
Sus ambiciones a largo plazo son, por tanto, que el parkour sea reconocido dentro de la sociedad como una disciplina que promueve hábitos de vida saludables, unos valores positivos para cada individuo y para la sociedad en general, una forma de expresión para quien lo practica y una forma de socialización; y que, a su vez, la visión que se tenga del parkour no se relacione jamás con el vandalismo, la destrucción del mobiliario urbano o la temeridad y el riesgo innecesario a la hora de practicarlo.
El Parkour puede definirse como un método de entrenamiento enfocado en desarrollar el cuerpo y el espíritu al máximo de sus capacidades a través de la confrontación con obstáculos, únicamente con las capacidades del cuerpo.
Erróneamente se suele calificar al parkour de “deporte urbano”, cuando en verdad su finalidad es la adaptabilidad del individuo a cualquier tipo de entorno, ser capaz de no verse limitado por los obstáculos que le rodean, ya sea en el entorno urbano o natural.
Es un entrenamiento centrado sobre todo en la utilidad del movimiento y en conseguir que las capacidades desarrolladas permitan al individuo desplazarse por su entorno de una manera eficiente, ágil, rápida, controlada y con el menor riesgo posible, a la vez que le sirve como medio de expresión y como una manera de desarrollar su creatividad. La belleza del movimiento reside en su utilidad y no tanto en la “decoratividad” o “floritura”; el movimiento resulta bello en tanto que resulta útil y eficiente para superar una serie de obstáculos.
Valores como la autosuperación, la confianza en uno mismo, el respeto, la humildad, la fortaleza… son los que se promueven con esta práctica, ajena a toda competitividad o rivalidad.
Disponemos de varios lugares donde impartimos clases regulares a niños y adultos. Todos nuestros monitores están graduados en TAFAD y tienen más de 6 años de experiencia en la formación de parkour.
C/ Ramón de Aguinaga n°13 (Cerca de la plaza de toros de las ventas)
Lunes | Jueves | Sábado | Domingo |
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18:00 - 19:00 Parkour Kids | 17:30 - 19:00 Jóvenes / Adultos parkour | 10:00 - 11:30 Jóvenes parkour | 10:00 - 11:00 Parkour Kids |
11:30 - 13:00 Adultos parkour | 11:00 - 12:30 Adultos parkour | ||
13:00 - 14:00 Parkour Kids | 12:30 - 14:00 Jóvenes parkour |
Tarifas | ||
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1 día por semana | 30€ /mes | Hijos de socios: 20€ /mes |
2 días por semana | 50€ /mes | Hijos de socios: 40€ /mes |
Tlf. Miguel: 620871382
Web: http://crossfitsingularbox.com/
Calle de la Granja nº5
Martes | Jueves | Viernes |
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17:00 - 18:00 Niños parkour | 21:00 - 22:30 Jóvenes / Adultos parkour | 16:30 - 18:00 Jóvenes / Adultos parkour |
18:00 - 19:00 Niños parkour |
Tarifas | |
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1 día por semana | 24€ /mes |
2 días por semana | 44€ /mes |
Tlf. Alberto: 636 404 440
Web: http://mteamcrossfit.com/
C/ Luna 2, local sótano 1
Tlf: 620871382
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